我这两天精神恍惚，早上出现幻觉

女 | 39岁悬赏6个健康币 2018-05-28 07:55:39 1人回复来自宿迁市

健康咨询描述：你好，我这两天精神恍惚，早上出现幻觉，是怎么回事呢？经常生理期时会忧郁，这两年经历了很多，父亲生病过世后不到半年离婚。现在总怀疑现在的对象也不是好人。总幻想孩子被人伤害，为什么会这样？很苦恼

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王玲玲二级心理咨询师擅长: 亲子关系困惑，青少年青春期心理问题，职业生涯规划与帮助网友：589

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2018-05-28 08:03:04 我要投诉

根据你的描述了解到最近两年遇到了较多的人生挫折，也是由于这些经历让你产生了焦虑和恐惧的不良情绪。可以找一些小爱好，比如听听轻音乐，学习绘画或书法，适当放松下自己的心情。还可以寻求心理咨询师的帮助。

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