最近美团送外卖，到休息第二天
健康咨询描述： 你好，最近美团送外卖，到休息第二天，感觉很疲劳，力不从心，想问下医生有没有什么建议可以消除疲劳的吗？
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医生回复区
你好，考虑可能是劳累引起的，建议应该适当的调整一下工作强度，而且要调整心态，避免紧张，送外卖的时候都会骑电瓶车或者摩托车，所以一定要做好保暖，做好防晒，饮食要吃一些高维生素，高蛋白质的食物，加强营养，保证睡眠充足，都能帮助缓解症状。
你好，从你介绍的情况来分析，最好的消除疲劳方式就是睡眠，如果感觉到累，洗个热水澡再睡一觉，疲劳就自然会关键，当然也可以去美容院做做全身按摩。
但休息起来还是感觉全身没力，还是想睡的感觉。
那就是因为太疲劳的原因，还没有睡够要注意休息，不要太疲劳，起来的时候，如果，没有精神，可以洗把脸，让自己清醒。
还有每次第二天起来，全身手关节，脚关节都感觉隐隐的疼，长期这样会不会内伤。
如果长期手关节和脚关节都会疼痛，最好是去医院抽血查风湿摄像，百度一下风湿性关节炎的可能。
风湿是怎么引起的，我这个应该是劳累导致的
引起风湿的原因很多，如果是劳累造成的，休息就会缓解。
病情分析：
你好，根据以上描述，考虑工作有一定的关系。主要是睡眠不足，过度劳累。
指导意见：
建议营养要丰富，到医院化验血常规，测血压，化验空腹血糖。做心电图。及时的对症治疗
以上是对“最近美团送外卖，到休息第二天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但休息起来还是感觉全身没力，还是想睡的感觉。
建议到医院进一步检查
还有每次第二天起来，全身手关节，脚关节都感觉隐隐的疼，长期这样会不会内伤
建议到医院化验类风湿因子。
病情分析：
你好，休息是缓解疲劳最好的方法，无需服用药物治疗。
指导意见：
建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
但是休息起来，还是感觉全身没力的感觉，好像一直想睡。
可以服用气血康胶囊进行调理治疗
还有每次第二天起来，全身手关节，脚关节都感觉隐隐的疼，长期这样会不会内伤
导致内伤的可能性不大，及时进行调理就好
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