母亲，最近失眠比较严重

      病情分析：
      像您这种情况来说近期要注意配合考虑存在神经衰弱的症状造成的
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意避免超负荷的劳累。

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心脾两虚气血不足引起的症状
      指导意见：
      保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶，避免过度兴奋，口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理

      病情分析：
      你好，如果说目前考虑吃中药的效果不太明显的话，可以通过，精神心理的调节，以及药物的控制来改善
      指导意见：
      长期失眠可能会导致多发性的全身不适症状，必要的时候可以适当的使用一些西药类型的，镇静催眠类药物
      以上是对“母亲，最近失眠比较严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你描述的这种症状来看，如果是失眠比较严重的话，可能是到了他的围绝经期。
      指导意见：
      建议你给他多吃点大豆类的食物，适当补补钙，适当运动，锻炼身体，晒晒太阳。可以服用一点知柏地黄丸，多吃点谷维素片