健康咨询描述: 我很瘦,想长胖点,身高174,体重105,饭量并不小,,可能肠胃吸收不好,不知怎么办,17岁了
你好,这种情况可能跟个人体质有关,平时注意多吃富含维生素和蛋白质的食物,多喝牛奶,可以适当的多吃高热量高脂肪的食物如肉类食品,饭后要散步,平时适当的进行运动,促进消化,保证饮食搭配合理营养均衡,多吃蔬菜水果
病情分析:
你好,胃肠吸收不好,那就建议吃补脾益肠丸,这个可以调理肠胃的。
指导意见:
还有就是平时饮食上要注意,别吃辛辣刺激性的食物,也别吃凉的东西。多喝小米粥,养一段时间吧,过段时间应该会长胖的。
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