想问你一下我现在16身高169体重97斤现在还天天

男 | 16岁 2018-05-30 19:44:22 3人回复来自未知

健康咨询描述：想问你一下我现在16身高169体重97斤现在还天天锻炼晚上10还做仰卧起坐行不行啊

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周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-05-30 21:16:20 我要投诉

你好，你的身高来说，体重并不是很沉，我建议你没有必刻意的减肥，平时一定要注意科学合理的饮食，当然，做一下运动对身体也是比较好的，可以促进身体的生长发育。

乾静马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,脑梗塞,高血压,结膜炎帮助网友：1388

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2018-05-30 21:16:20 我要投诉

      病情分析：
      可以，锻炼时间锻炼强度要科学，适当控制饮食，规律休息！
      指导意见：
      建议可以好好坚持锻炼，一定会瘦的，不要吃太过油腻的食物，多吃蔬菜水果，多吃鱼虾蛋等优质蛋白！

风轻云淡lcx 主管护师擅长: 阴道炎，附件炎，子宫内膜，子宫内膜炎，产后抑郁症，帮助网友：15971称赞：2

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2018-05-30 21:20:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，今年16岁，身高169㎝，体重97斤，是正常偏瘦。
      指导意见：
      建议你在运动的同时，注意增加营养，规律生活，均衡营养，多吃些新鲜水果和蔬菜。
      以上是对“想问你一下我现在16身高169体重97斤现在还天天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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