我跑步有三年了以前一周跑五次

      病情分析：
      你好，主要是你没有描述清楚问题，你是早上跑步，还是晚上跑。
      指导意见：
      你好，如果是早上空腹跑步，那也有可能是低血糖导致的眼花。希望你不要跑步太剧烈的。

      病情分析：
      根据你说的情况是，最近跑步出现了，眼花，还没有头晕的症状，休息一会就能见好。
      指导意见：
      你可以到医院去做一个24小时动态心电图，看看有没有心律失常的情况。还应该查一个血常规，看看有没有贫血。
      

      我们说锻炼身体是为了增强体质，但是，不能为了跑步而跑步，在状态不好的时候，就应该注意多休息，不能，硬挺着去跑步，这样对于身体来说没有好处的
      
      以上是对“我跑步有三年了以前一周跑五次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，建议你去医院眼科详细检查一下，听从医生指导治疗及用药，平时要多注意以下几个方面。1.饮食清淡，多吃蔬果。2.不吃隔夜，不吃油腻。3.晚上喝粥，中午喝汤。4.早起早睡，饭后散步。