健康咨询描述: 走路多会腰疼吗?周末走路比较多,腰整个比较僵硬,酸痛,不能弯腰,怎么回事?
根据你提供的信息分析看,你出现的腰部疼痛僵硬症状,要准确诊断疾病,就需要患者到医院骨科进行详细检查,包括通过体格检查,结合影像学检查和其他辅助检查来确定诊断。
病情分析:
走路久了腰疼:或是曾经伤到腰部(屁股)
经常一走路时间长了就腰疼,想想看自己曾经是否跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果有,那或许是髋骨错位(骨盆歪斜)所造成。
髋骨是否错位自我检测法:
(1)躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
(2)看胸部是否有倾斜(大小边)。
(3)趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)。
指导意见:
走路久了腰疼:或是缺乏锻炼导致
平时不运动锻炼,只要走路时间长一些,就可能出现肌肉、关节等一时不能适应运动状态,从而出现像腰疼这样的不适症状。
所以,对于这种,平常要经常进行运动锻炼,提高身体素质,从而增强身体承受能力,避免因缺乏锻炼而发生腰疼。
3、走路久了腰疼:走路姿势不对走路久了腰疼:或是曾经伤到腰部(屁股)
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线