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孕妇一个月,早餐,夜宵吃什么好

女 | 22岁 2018-05-31 07:51:40 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 孕妇一个月,早餐,夜宵吃什么好,睡眠怎样安排

医生回复区

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2018-05-31 07:52:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位朋友,在怀孕阶段一定要注意饮食调理,不吃辛辣刺激的食物,营养均衡,吃容易消化的食物就可以了。
      指导意见:
      早餐可以吃一杯牛奶,一个鸡蛋,一块馒头,和一些新鲜的果蔬,这样的话就比较好,晚餐、夜宵一定要吃容易消化的食物,因为晚上睡觉休息,

2018-05-31 09:23 ask84946856yw 追问

平时吃热性还是寒性的食物呢

2018-05-31 09:36医生回答:

你好,正常的饮食就可以,寒性的食物不要过多的食用。

李佐伦
李佐伦 副主任医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管哮喘,肺结核,肺炎,尘肺病,支 帮助网友:1295
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2018-05-31 07:53:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答这个咨询,是一个关于孕妇的营养的话题
      指导意见:
      您好!孕早期一定要注意营养,多吃新鲜水果蔬菜,不吃辛辣刺激性食物,注意休息休息

2018-05-31 07:55 ask84946856yw 追问

那睡眠时间需要几个小时呢

2018-05-31 08:08医生回答:

一天九小时左右吧,希望能采纳我的意见,谢谢!

2018-05-31 09:24 ask84946856yw 追问

为什么医院里面说不要吃寒性的食物呢

2018-05-31 09:25医生回答:

那是中医的说法

2018-05-31 09:25 ask84946856yw 追问

那怎样才好呢

2018-05-31 09:31医生回答:

寒性食物有螃蟹甲鱼山楂芦荟海带黑木耳等等

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