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医生,我每天都篮球训练

女 | 19岁 2018-05-31 09:12:27 4人回复 来自南阳市

健康咨询描述: 医生,你好,我每天都篮球训练,一个月前运动会有过脚踝疼,现在小腿下脚踝上那一节腿的侧面和上面疼,我想知道为什么

医生回复区

刘亮
刘亮 衡水英伦男仕医院   主治医师 擅长: 前列腺增生,前列腺炎,早泄,尿不尽等 帮助网友:21983称赞:4
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2018-05-31 09:23:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你现在的情况,多考虑扭伤而引起的这种情况。
      指导意见:
      你好,根据您现在所描述的情况,建议您避免剧烈运动,每晚可以热敷,促进这种症状缓解。

刘豹
刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 急性肾功能衰竭,慢性肾功能衰竭,肾病综合征,糖尿病 帮助网友:16756称赞:4
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2018-05-31 09:23:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,多考虑肌肉韧带有拉伤的情况,建议可以外用一些云南白药喷雾剂。
      指导意见:
      建议在饮食方面清淡一些,多补充新鲜蔬菜水果,有条件的话可以给予中医理疗按摩烤电效果都不错

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2018-05-31 09:27:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你这个是打球时受外伤或者训练时软组织超负荷运动引起的
      指导意见:
      建议你目前晚上睡觉前,用热毛巾敷敷,然后外涂红花油,轻揉5分钟,再外涂扶他林乳膏,轻揉5分钟,直到痊愈,另外有时间把脚翘高一些
      以上是对“医生,我每天都篮球训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵彦红
赵彦红 副主任护师 擅长: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨颈骨折等骨科疾病 帮助网友:9298
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2018-05-31 09:28:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,脚踝部疼痛与剧烈运动软组织慢性损伤有关。
      指导意见:
      建议注意休息,可以喷云南白药喷雾剂消肿止痛,口服氯唑沙宗片,每晚热水泡脚,热敷局部,活动时最好带护踠。

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用药指导/吃什么药好

云南白药

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化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血...[说明书]

氯唑沙宗片

氯唑沙宗片

本品适用于各种急性﹑慢性软组织(肌肉﹑韧带﹑筋膜...[说明书]

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