白癜风患者吃些什么比较好？

      指导意见：
      你好，应该多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，能够促进黑色素的生成，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吃海鲜，

      病情分析：
      你好，白癜风患者平时多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等食物，忌烟酒辛辣海鲜。
      指导意见：
      平时注意饮食卫生，减少有害气体吸入，晨练或运动时要去空气清新的地方，出门注意防晒。

      病情分析：
      你好！根据你的描述想要知道白癜风饮食应该吃点儿什么好？
      指导意见：
      建议：白癜风是一种皮肤色素缺乏性疾病。治疗起来比较顽固。平时可以进行饮食调节。尽量少吃一些含维生素c丰富的水果和蔬菜如草莓，猕猴桃，柑橘类水果和芹菜。多吃一些含黑色素的食物如黑豆，黑芝麻，黑木耳。
      以上是对“白癜风患者吃些什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜风患者生活要规律，合理营养，不偏食，保持良好的心态。
      指导意见：
      建议你要多吃含铜丰富的食物，比如芝麻、大豆、核桃等食物，不要吃辣椒、大蒜、生姜等刺激性的食物。

      很多有白头发的人吃黑芝麻能让头发变黑，白癜风患者也可以吃黑芝麻，将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。黑芝麻有激活局部异常黑色素细胞及再生黑色素功能。以上食疗方法，白癜风患者都不防试一试。黑芝麻是我们常见的一种食物，也很容易买到。豆类对我们的身体是很好的，用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。每日吃50～90克为宜。黑豆，除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有黑色素原及烟酸。经常内服黑豆能促使黑色素原转变为黑色素，黑色素不会减少或缺失，白癜风也就远离患者了。

      白癜风患者在日常生活中应少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素c的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物：肉,动物肝脏,蛋,奶,菜,豆,花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺,蛤等贝壳类食物。

      白癜风患者饮食要注意以下几点：
      1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。
      2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。
      3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。
      4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      以上是对“白癜风患者吃些什么比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      （1）忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
      （2）少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
      （3）白癜风病人不宜多食樱桃。樱桃含有较丰富的维生素C，维生素C在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加重白癜风的病情。
      祝早日康复。

      白癜风患者可以多吃一些富含酪氨酸以及矿物质的食物，如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等，适当补充微量元素，吃一些黑木耳、黑芝麻等外皮颜色较深的食物，对于促进色素代谢有很好的帮助。