。请问下专业人士。我有一次吃饭肚子就胀了

男 | 18岁 2018-06-01 18:07:49 2人回复来自

健康咨询描述：你好。请问下专业人士。我有一次吃饭肚子就胀了，一个多月去医院做b超，是胀气好了之后就有小腹肚了，怎么减掉？本人不胖155，85斤。

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李萍鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 食管炎，食管癌，胃炎、胃溃疡、胃痛帮助网友：20560

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2020-10-11 22:26:09 我要投诉

你好，你描述的诉求，不是很清楚，你这个体重和身高符合正常指标，不用过度减肥，造成营养不良，引起一系列的身体不适，只要平时营养均衡，生活作息规律，身体健康就好，保持心情舒畅

王桂花武威市第二人民医院副主任护师擅长: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血压,脑出血的帮助网友：18598称赞：5

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2018-06-01 20:34:25 我要投诉

      病情分析：
      亲爱的朋友。你好。根据你提供的资料，已经确诊是身体健康。不必担心。
      指导意见：
      我的建议是，1平时站立是收腹，提臀。2可以做腹部肌肉训练。3规律饮食生活健康就好。4去专门的健身中心做训练。5劳逸结合适当锻炼身体增强体质。

2018-06-01 22:04 ask8545555984 追问

谢谢你的解答。小腹比肚子明显些?。忘了说了现在我有时还会胀气。本人还有便秘不知道要怎么办？

2018-06-01 22:07医生回答：

多喝水促进代谢补充。多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。便秘解决了。小腹就下去了。