我想要减肥又想要长高每天早上应该喝全脂牛奶还是脱脂

      现在年龄段是长身体的时候还是建议在你身上格外的注意一下，如果有过于肥胖的话尽量少吃甜品饮料！每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到减肥的消效果！减肥的过程需要坚持！目前用脑阶段还是建议多喝一些全脂牛奶。
      

      托纸的好身手，遗传的影响较大，一般到20到24岁停止增长，骨头均已完成物化，身高就停止增长了，影响身高的因素很多，如遗传，营养条件，运动所处环境，生活习惯，种族的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，像你这种情况和全脂牛奶就可以的。
      指导意见：
      你这样的饮食一般是不会引起来身体发胖的，不必太担心，平常适量锻炼身体比较好。
      
      以上是对“我想要减肥又想要长高每天早上应该喝全脂牛奶还是脱脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般是不会发胖的，如果是喝牛奶的话，其实可以喝一下脱脂牛奶，一般像你这种情况，平时一定要注意多运动
      指导意见：
      像这种情况的话，建议平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般不会长胖的，其实像你这种情况的话，建议你最好就是要注意多运动多活动，如果喝牛奶的话，其实什么牛奶都可以喝的
      指导意见：
      建议您平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主要注意多喝水，多吃青菜和水果。
      

      病情分析：
      美女你好，你现在还小，正在生长发育阶段，一定要保证充足的营养，个子才会长高。
      指导意见：
      建议你每日三餐均衡营养，鸡鱼肉蛋都要有点，不要吃太饱，少吃油腻，多吃点新鲜水果与蔬菜，加强体育锻炼，一定要坚持并达到一定强度。