有问必答网心理健康科 → 临近中考每天晚上都做梦

临近中考每天晚上都做梦

男 | 15岁 2018-06-02 11:07:16 6人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 临近中考每天晚上都做梦,而且是连着几天是怎么回事?是因为压力大嘛?

医生回复区

邓燕
邓燕 云南省精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,各种精神障碍,神经症,失眠,戒酒,戒毒 帮助网友:15032称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-02 11:12:18 我要投诉

      这个可能就是压力过大的问题导致的,睡眠质量不好的一个表现,你还是要注意劳逸结合,注意给自己减压,那样才能帮助改善。要学会释放压力。

庄新华
庄新华 郯城县皮肤病防治站   副主任医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,心理应激, 帮助网友:5584称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-02 11:14:37 我要投诉

      根据你的描述,判断是由于临近考试思想压力过大引起的。但是少量做梦也属于正常的睡眠生理现象,不用管就可以,如果大量做梦会降低睡眠质量,可以通过课余时间多做一些轻柔舒缓的活动,多到室外活动,多呼吸新鲜空气来调节。也可以服用安神补脑液和谷维素片治疗。

单硕
单硕 主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节 帮助网友:32339称赞:4
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-02 11:07:56 我要投诉

      病情分析:
      根据症状患者应是气血亏虚导致营养滋润功能失调,脑部供血不足,脑髓失去营养,因此头晕,失眠等
      指导意见:
      建议给以补气血,养血安神药如八珍颗粒,天王补心丸治疗,并低盐低脂饮食,避风寒
      以上是对“临近中考每天晚上都做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王虎山
王虎山 医师 擅长: 内科,外科,妇儿,中医常见疾病 帮助网友:260717称赞:4357
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-02 11:08:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,临近中考每天晚上都做梦多是由于紧张压力或者精神因素造成症状。
      指导意见:
      这种情况需要注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量。

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-02 11:15:13 我要投诉

      临近中考,产生压力,是一种正常的心理现象。适当的压力才能产生动力。但压力过大,反而适得其反。建议您调整心态,制定适合自己的计划。完成合理的目标。学习是一个长期过程,一次的考试并不决定一个人,以后的命运。只要自己态度端正,总会发光。

周杰良
周杰良 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,焦虑症 帮助网友:16430称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-02 11:16:54 我要投诉

      指导意见:
      你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较大的中考压力所致。这主要是由于你临近中考,你内心有着较大的中考压力,因为现实原因,让你一时无法化解,就容易让你内心产生较强的焦虑情绪,使你在晚上睡觉时,容易通过做梦的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较大中考压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的中考前睡眠、学习和精神状态。

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

谷维素片

谷维素片

神经官能症、经前期紧张综合征、更年期综合征的镇静...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由