我现在一米六七，我想长到一米七八左右
健康咨询描述： 我现在一米六七，我想长到一米七八左右，明天早晚喝一杯牛奶，还需怎么做
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医生回复区
病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况很有可能长到一米七八。
指导意见：
平时要注意饮食营养的调节，适当增加含钙物质高的食物的摄入，养成规律的作息习惯，切勿熬夜，并注意每天积极从事体育运动，可以有效的促进你的身体的长高，以保证身体健康，好吗？
含钙物质高的一般有哪些
建议你每天保证牛奶的摄入，在饮食上增加含豆制品及骨头汤等。
你现在处于青春期，确实需要加强营养，多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，尤其多喝牛奶，每天喝牛奶500毫升左右，同时加强运动，坚持游泳跳绳，打篮球，促进身高发育。
以上是对“我现在一米六七，我想长到一米七八左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况描述来看，建议平时一定要多增加一个跑跳运动，这样可有效的，改善这种问题，然后建议平时也要多注意多晒太阳，这样可以有利于钙质的吸收
不过我今年几乎没怎么长，是不是不长了
按道理还有机会的，你才15岁而已
病情分析：
你好！身高有遗传基因和后天因素的影响！如果父母都高，其子女高的占大多数！不知道你父母身高怎样？
指导意见：
建议你多运动，打蓝球，跳绳，跑步，摸高，饮食注意多吃含蛋白质高的食物，生鸡公每个星期吃一个
父母身高大致在一米六五左右
你现在己经超过他们的身高了，而且现在还是生长高峰期，运幼加健康饮食，会长到1.7以上的
但是我今年没怎么长，是不是不长了
还会长的，不要担心
那我就不担心了
坚持锻炼，健康饮食，积极向上，一定会成为一个帅小伙的
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