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医生本来心理素质不怎么好

男 | 30岁 悬赏20个健康币 2018-06-03 11:11:20 7人回复 来自未知

健康咨询描述: 医生你好!本来心理素质不怎么好,腼腆,害羞,太过注重自身在别人眼里的形象,担心别人是否因为自身口吃或讲不好话而笑话自己。对此,自己也加强了一些语言训练,但感觉没什么效果。现在走到工作岗位有时候要面对人多的情况下讲话,有稿子还能念下去,要是自由发挥一点,总是大脑短路,以至于说话紧张口吃。同时,口吃的情况总是时而好时而糟糕,一段时间说话还挺利索,一段时间不知是身体原因还是情绪原因,说话总是卡壳。脑子里有思路就是表达不出来。若做生理检查,应该做什么检查?若与生理无关,应该怎样加强锻炼。有时感觉是心理因素,但同最亲的人说话,根本没有紧张也没有太过在意,但说话也是结结巴巴,也是时而好时而口吃严重。

医生回复区

宋彦军
宋彦军 石家庄市鹿泉区寺家庄镇卫生院   主治医师 擅长: 失眠,胃炎,胃溃疡,胆囊炎,结肠炎 帮助网友:21104称赞:9
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2018-06-03 11:32:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况主要是和你精神紧张,心理因素有关系。首先需要树立自信心。每天早上和晚上自己在家大声朗诵报纸,平时尽量多参加集体活动。多和朋友聊天,早晨方便可以锻炼半小时可以慢跑。只要你坚持一段时间,你的情况会逐渐改变的。同时需要注意平时的生活饮食习惯。
      指导意见:
      少吃辛辣的,少吃刺激性的少吃肉食和油腻的,尽量保持心情舒畅,不要有思想压力,晚上不要熬夜,生活起居要有规律。

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2018-10-15 14:52:05 我要投诉

      你好,你的这种情况就与你性格比较内向是有一定关系的。所以说你一定要和同学朋友多参加沟通交流,就可以锻炼自己的语言能力。放心吧,相信你肯定行的。

连杰
连杰 主治医师 擅长: 颅脑损伤,胸部疾病,腰椎间盘 帮助网友:9831称赞:2
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2018-06-03 11:15:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答。根据根据你叙述的情况,不需要去做什么生理检查。
      指导意见:
      建议:你可以经常锻炼,左人多的环境发表自己的看法。尽量克服自己口吃的习惯。锻炼你自己慢慢说话,不要太急于表达自己的想法和看法。养成自己的一种说话风格。语速可以慢一些,那样口吃的毛病就会纠正过来。不要着急。
      以上是对“医生本来心理素质不怎么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-03 11:28 ask85481739im 追问

我想做个语言方面的生理检查,应该做哪方面的检查项目。

2018-06-03 11:34医生回答:

建议可以去医院,脑神经内科,或者外科咨询一下。

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2018-06-03 11:28:52 我要投诉

      病情分析:
      您好有时候需要多注意沟通,而且不可以太紧张才可以,同时需要减少一定的心理因素,需要情绪平稳才可以。
      指导意见:
      而且需要多注意锻炼自己,同时需要有时候做好一定的备课,同时积极进行相关治疗才可以。

魏晨光
魏晨光 辛集市新垒头中心卫生院   医师 擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑 帮助网友:49242称赞:114
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2018-06-03 11:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况多为心理障碍所致,同时也应该及时纠正口吃习惯。
      指导意见:
      建议两方面同时进行干预治疗,有意识的加强语言功能锻炼,症状多可以改善。

修国丽
修国丽 医师 擅长: 面神经麻痹,面肌痉挛,颈椎病,冠心病 帮助网友:989
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2018-06-03 11:31:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况应该是属于口吃,是由于习惯,或心理,原因,造成的。
      指导意见:
      这种情况是需要积极锻炼的。平时多参加朋友聚会,多与人交流。增加自己的社交和语言能力。主要是克服自己心里紧张的习惯。

段云飞
段云飞 医师 擅长: 上呼吸道感染,慢性支气管炎,支气管肺炎,高血压,糖 帮助网友:20470称赞:5
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2018-06-03 11:33:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,本身心理素质不好,腼腆,害羞,我以前跟您一样。不愿意跟不熟悉的人说话。
      指导意见:
      建议,您这种情况应该是自身心理问题,不过不是很严重,完全可以自己调节的,我的亲身体会是,走出去,把自己推销出去,经常出门旅游,在一些不熟悉的地方学会如何沟通,简单举个例子,假如一个人去了外省,遇到了一点困难,又没人可以帮你,所以您自己就会想办法去解决问题。也可以很坦然的面对,所以您需要多锻炼锻炼,把不熟悉的人变为熟悉的人。学会微笑,微笑是解决问题的关键。
      以上是对“医生本来心理素质不怎么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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