如何做好白癜风患者自身护理？

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，白癜风想得到，帮助就是怎么护理自己。
      指导意见：
      首先白癜风的话不一，用，刺激性较强的护肤品。阳光不能暴晒，不能吃辛辣食品。

      病情分析：
      你好，白癜风是一种慢性皮肤病，是一种皮肤色素脱失斑，主要是由于黑色素细胞功能消失引起的。
      指导意见：
      得了白癜风，少吃辛辣刺激性食物，穿宽松舒适的棉麻衣物，多注意洗澡的次数，多注意防晒措施。

      病情分析：
      白癜风最大的特点是其难治性和容易复发性，白癜风要系统治疗，不能乱投医。
      指导意见：
      白癜风患者要忌食或不吃葱、蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，因为这些食物的刺激性较强，对皮肤也会产生不良刺激。另外，也不宜吃菠菜，因为菠菜含有大量的草酸，易使患部发痒及影响铜的吸收。避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。
      以上是对“如何做好白癜风患者自身护理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白癜风患者要注意保护白斑，避免受伤，可以涂温和的护肤霜。
      指导意见：
      建议你要避免吃刺激性的食物，比如辣椒、生姜、葱蒜、酒等，外出时要遮盖皮损，避免阳光直晒。

      病情分析：
      你好，很高兴为您解答，白癜风，平时要注意保证愉快的心情，因为不良的情绪对病情的影响也是非常大的。
      指导意见：
      注意休息避免熬夜，不要抽烟和喝酒，不要食用辛辣刺激性的食物。不要喝咖啡和饮料。

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。