小腿上长了板栗大小白斑怎么护理好?

      指导意见：
      你好，要保持生活作息规律，避免阳光暴晒，适当锻炼身体，提高身体的抵抗力，可以多吃花生，核桃，黑芝麻，动物内脏，豆类食品等，这些食物富含酪氨酸及矿物质。能够促进黑色素的生成。

      病情分析：您好，根据您的描述的是小腿上的白斑。
      指导意见：建议您要到医院的皮肤科门诊就诊，首先要明确诊断，这个白斑到底是什么问题，一般出现白斑的疾病有可能是：白癜风，硬化萎缩性苔藓，色素减退斑等等。所以首先要明确诊断是什么疾病，然后再对症治疗。

      病情分析：
      您好，您小腿上的白斑，如果和正常皮肤有明显界限。而且不痛不痒，皮肤光泽正常，很可能是白癜风。
      指导意见：
      根据您的情况，建议你先到医院确诊，平时不要接触有毒有害物质，不要吸入有害气体，戒烟酒，注意防晒，
      以上是对“小腿上长了板栗大小白斑怎么护理好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      ??白癜风患者在治疗期间应少吃含维生素C的水果和蔬菜，维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少吃或不吃。