睡觉醒来之后头不能左右和向下转动

      你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看睡觉醒后不能左右和向下转动，颈椎下部酸痛，胳膊动如果牵动肩膀就会出现疼痛。可能是睡落枕引起的，建议用沈阳红药喷雾剂外喷一下。

      病情分析：
      你好，看你说的症状方面，这时看也是要考虑是有出现落枕的情况了，建议你也可做一下热敷，按摩也是会好些的
      指导意见：
      像你的这种情况，到也还不严重的，通常理疗后一两天也是能恢复正常，然后还需要多注意休息，有一个合理的生活和饮食习惯也好
      以上是对“睡觉醒来之后头不能左右和向下转动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的叙述，可能是睡觉姿势不当引起的落枕。
      指导意见：
      建议：落枕的治疗可以用理疗法治疗。也可以，慢慢休养，尽量不要转动颈部，几天后会慢慢恢复。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你颈椎可能被你异常的睡姿引响了。
      指导意见：
      建议您平时注意保持正常睡姿，不要使颈椎过度弯曲受压，保持颈部不要受凉。你现在先反复用热水袋热敷一下，按摩一下颈部，过几天肯定会更好些。

      病情分析：
      你好，你目前头不能自由活动，肩部酸痛等症状是颈椎病的表现。
      指导意见：
      建议休息，注意颈部保暖。可以去医院康复科做理疗，比如微波、电磁炉热疗等。