病情分析:
你这个情况与抵抗力差,免疫力低下还是有一定关系,建议吃点玉屏风颗粒。
指导意见:
平时要注意休息,避免熬夜,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒一类的,适当运动。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,你是抵抗力低下,经常感冒。
指导意见:
建议你放松心情,多喝水,注意休息,劳逸结合,适当运动锻炼锻炼身体增强抵抗力
病情分析:
你好,抵抗力差,容易诱发感冒的。这是常见的体质不好的情况的了。
指导意见:
此种情况可以选择中药调理改善症状的。以及平时建议适当的运动改善体质,另外也是可以穴位按摩改善。
以上是对“平时很注意饮食习惯了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,经常感冒,考虑你的免疫力比较低。
指导意见:
提升免疫力,不光要注意饮食,还需要加强体育锻炼。多饮水多运动。必要时可以做免疫监测,辅助调节免疫力的药物,如,复方甘草酸苷片,胸腺肽片等。
病情分析:
你好,要提高身体素质,多做运动,健康饮食。平时要养成多喝水的习惯,喝水可以帮助您预防很多疾病的。多到户外走走,能补充维生素D,提高机体抵抗力。
指导意见:
建议,通过多吃蛋奶,蔬菜,水果,补充维生素,另外多锻炼,在医生的指导下服用玉屏风散颗粒,丙种球蛋白等药物治疗。祝你健康!
病情分析:
您好亲,增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外,还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食,定时定量饮食。
指导意见:
建议养成良好的生活习惯,抵抗力差可以通过加强营养,尤其是蛋白类的食物,也可以通过药物治疗。
病情分析:
你好!平时应注意温度变化,及时增减衣物。经常用冷水洗脸,增强对冷环境的适应能力。
指导意见:
饮食应多样化,营养均衡,多食富含蛋白质的食物,多进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。
以上是对“平时很注意饮食习惯了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你说的情况,你平时很注意饮食习惯,但是还是经常感冒抵抗力差这里跟你说说几点。
指导意见:
首先你应该加强锻炼身体吃点转移因子,或者打点转移因子,要让自己多出汗,促进新陈代谢。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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