你好,身高70%来自,父母基因,30%来自后天因素包括营养及运动。要想长个,要带骨垢线闭合之前有充足的生长激素。如果你已经20周岁了,大多数情况下,骨骺线已经闭合了,是不能再长个了。您可以去医院内分泌科,先拍个骨龄,评估一下是否还有生长空
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