我今年15岁，抽了3年的烟现在想要戒烟

      每次戒烟都是以失败告终，是由于缺乏毅力和恒心，戒烟没有什么特殊的食疗方法，烟瘾上来时可以嚼口香糖，也可以吃些冰糖或嗑瓜子，这样来转移注意力。也可以通过递减法来戒烟，每天适当减少吸烟次数，一支烟可以分多次吸，慢慢烟瘾就会减少。

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务，通过你的描述得知你很想戒烟。
      指导意见：
      你好，你想戒烟，必须首先有决心和恒心。一想抽烟就想到抽烟的害处，如果实在戒不掉，可以买电子烟抽。

      病情分析：
      你好，很高兴认识你，戒烟要靠自己的毅力，没有什么特别的方法。
      指导意见：
      建议，现在有种电子烟，可以帮助你戒烟，想吸烟时可以吃点零食，这样慢慢就会戒掉。
      以上是对“我今年15岁，抽了3年的烟现在想要戒烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，因为您吸烟已经三年了，已经形成了习惯，要想戒确实有些难，不过还是有可能成功的
      指导意见：
      建议您必须有决心有毅力，熬过这段难受的时间后要有恒心，自己不抽，别人给也不要抽就可以，如果没有恒心及毅力，即便是现在依靠药物戒了，以后还是会复吸的，所以戒不戒成功最终原因在自己