我今年五十四现在这一段时间没有精力做爱

      你的问题是近段时间感觉勃起不好，没有精力。这种情况考虑肾虚导致的，建议口服锁阳固精丸调理，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，节制性生活，养成良好生活习惯。保持心情舒畅，心理因素也有很大影响

      病情分析：
      你好，锁阳它有补肾益精的作用，可以适当的服用。同房没有精力也与压力，劳累等因素有关系。
      指导意见：
      建议你同时可以服用六味地黄丸调理，平时多吃含锌类食物，不要过频的性生活，不要疲劳状态下同房。

      药物都有一定的副作用，不要长时间吃，保持阴部清洁卫生，不要手淫，多吃动物肾脏，枸杞，狗肉，最好去医院中医科进行辩证治疗。
      以上是对“我今年五十四现在这一段时间没有精力做爱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      听你这么说。爱是生活一部分。但不全部。希望在身体健康的情况下。一周二次。不可频繁。锁阳是补肾壮阳药物。但不能过量。需要其它药物配伍。
      指导意见：
      建议你。调整心态。注意饮食习惯。多吃蔬菜和水果。增加维生素含量。增强体质。