摔伤，脊椎十二节蹲伤

      根据你的描述，你脊椎骨有没有骨折。建议严格卧床休息。腰下面最好垫些东西减轻疼痛。一般需要垫个半个月至20天左右，平常需要四个小时翻一次身就可以了。

      病情分析：
      您好，根据你叙述的这种情况来看，应该卧床休息，尽量避免运动。
      指导意见：
      建议：你这种情况，应尽量采取仰卧姿势，避免侧卧，休养一段时间即可痊愈。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，如果有腰椎椎体压缩骨折，一定要卧硬板床休息，避免剧烈运动及过度弯腰。
      指导意见：
      建议，注意休息和局部保暖，避免受凉受寒，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，忌辛辣刺激食物。
      以上是对“摔伤，脊椎十二节蹲伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的骨折部位应该卧硬板床休息6至8周，两周后腰下垫一个薄枕就可以。定时翻身按摩，翻身时肩部臀部以前翻动，不要扭身子。
      指导意见：
      如果家里有人护理最好翻身时两个人一起翻使劲，必须翻身时拍背按摩预防褥疮形成。天气太热应该开空调，但是必须盖好被子预防感冒。