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骨质疏松的日常注意事项有哪些

女 | 36岁 2018-06-07 15:19:20 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 骨质疏松的日常注意事项有哪些?骨质疏松的日常注意事项有哪些

医生回复区

陈春强
陈春强 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 成人心脏病的诊断,先天性心脏病:室间隔缺损,房间隔 帮助网友:4962
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2018-06-07 15:25:38 我要投诉

      跟你描述的情况,首先要看是生理状态的骨质疏松,还是由于病理状态引起的,骨质疏松,一定要查明原因,并且平常注意补钙,并且同时补充,可以促进钙吸收的药物。

吴煜坚
吴煜坚 东莞市康复医院   主管护师 擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理,儿科护理。 帮助网友:4422称赞:1
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2018-06-07 15:19:50 我要投诉

      病情分析:
      这个骨质疏松容易出现骨折。主要和个人体质,还有平常生活饮食有关系。
      指导意见:
      可以吃点钙片,配合服用维生素d同时还要多点运动,可以减少钙的流失,要多吃蔬菜,水果,肉类。

刘晴
刘晴 医师 擅长: 慢性肺源性心脏病,肺源性心脏病,肺气肿 帮助网友:54488称赞:120
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2018-06-07 15:19:50 我要投诉

      病情分析:
      您的情况描述来看,骨质疏松的话。应该是有缺钙的情况,并且注意平时的生活。
      指导意见:
      平时不要有过多的劳累的活动,然后适当的营养要求均衡合理一些,平时不要求剧烈的活动。
      以上是对“骨质疏松的日常注意事项有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 骨质疏松

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温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。

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