左腿外侧酸痛麻木，持续一个星期

      从你的描述来看，考虑有腰椎间盘突出的情况，是啊，首先要注意，卧床休息，避免久坐，可以外用膏药，口服舒筋活血和消炎止痛类的药物。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于局部血流不畅造成的酸痛麻木的现象。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，每天晚上睡觉前可用热毛巾进行适当的热敷。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，有可能是腰椎间盘突出压迫神经所引起的。
      指导意见：
      最好去医院进行做个腰部CT检查一下。平时多注意休息，不要干重体力活。宜睡木板床。
      
      以上是对“左腿外侧酸痛麻木，持续一个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您可能是患有梨状肌综合征或者是臀上皮卡压综合症
      指导意见：
      建议你上疼痛科门诊就诊根据医生的指导治疗，可以用热敷缓解症状，不排除是腰椎的可能性可以做个腰椎ｃｔ确诊一下