非常容易出汗，非常容易渴

      你好，根据你的描述考虑神经失调，建议白天保持心情愉快，避免紧张劳累熬夜等，适当参加户外活动，转移注意力，多与人接触，听些舒缓的音乐放松自己，可以测血糖，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。必要时可以调节神经药物治疗。
      

      这种情形多久了，什么时候开始的，这之前发生了什么事？什么时候会出汗，什么时候会渴？跟着我说的做：全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着那个“困”，那个“累”，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？