白癜风的人要怎么运动的好呢？

      你好，白癜风患者要坚持正规的科学治疗，才会有好的效果。同时要适当的活动，提高免疫力，有利于病情的恢复。要去空气清新的场所，远离潮湿和污染的环境。不要做剧烈运动，以免造成外伤。运动时间要适宜，不要过于劳累。

      指导意见：
      你好，白癜风其发病诱因有几十种如精神因素、自身免疫黑色素自毁等，治疗可以在临床医生指导下外用他克莫司和复方孜然酊，口服驱白巴布，严重的配合308激光照射。晨练或是运动的时候选择空气清新的场所，尽量避免汗后阳光暴晒、受风等。

      你好，白癜风的病人是可以进行适量的运动的，而且出汗在一定程度上可以起到帮助身体排毒的效果，对白癜风的康复也有一定帮助。不过汗水的盐分含量比较高，如果长期渗透白斑的话，也会有一些不良影响。
      以上是对“白癜风的人要怎么运动的好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者虽然可以运动，但是一定要避免在阳光下的暴晒，因为在白癜风的病患处的黑色素细胞几乎消失，对紫外线的防御能力非常弱，经常在阳光下暴晒是会很容易患上皮肤癌的，所以专家提醒各位患者，在运动的同时一定尽量选择在健身房，这样既可以达到锻炼身体的目的，还能有效的避免阳光的暴晒。

      白癜风患者不可做过于激烈的运动。剧烈的运动对身体不利。运动的时候循序渐进，以舒适为宜。注意要避免外伤。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。注意营养，注意休息，保持精神的愉快，好的心情对于一切疾病的治疗都是有利的。少吃辛辣刺激的食物和维生素C的食物。祝身体健康。