自从生了宝宝之后身上的脂肪就比较多可以服用吗

      你好，根据你的描述减肥出需要坚持不懈的，建议你减肥通过饮食和运动搭配来减肥，每天要少食多餐，多吃新鲜的蔬菜水果，每天的运动量要在一个小时以上，如仰卧起坐、慢跑、瑜伽，希望我的回答能帮助到你。

      病情分析：
      你好，自从生了宝宝之后身上的脂肪比较多，要注意合理营养。
      指导意见：
      要注意合理营养，合理控制饮食，特别是晚饭要少吃，配合坚持锻炼才能健康瘦下来！

      病情分析：
      刚生完宝宝，现在又处于母乳期间，所以肯定是有点肥胖。
      指导意见：
      不要过于担心，平时一定要适当的锻炼身体，断奶之后一般都会瘦下来的，饮食方面不要暴饮暴食。
      以上是对“自从生了宝宝之后身上的脂肪就比较多可以服用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，亲，感谢你咨询，很高兴为你解答，你是说生完宝宝以后身上的脂肪就比较多，然后想减肥是吗？
      指导意见：
      我的建议是：你生完宝宝有多久了，现在还哺乳吗？我建议你增加运动量，如慢跑呀，舞蹈呀，这些有氧运动，但是不能过劳，另外，饮食宜清淡易消化，忌辛辣刺激性食物，然后脂肪含量要少，油要少。多食新鲜蔬菜水果，增加粗纤维食物的摄入。

      减肥最有效的办法，就是控制饮食，减少饮食量，减少油腻食品，减少垃圾食品，少吃甜食，可以多吃，蔬菜水果等，富含维生素的食物，不喝啤酒，不喝碳酸饮料，增加运动量，选择一个健身房进行正规的训练，有助于减肥，另外也可以采取中医疗法，进行减肥，包括，针灸减肥，拔罐减肥