健康咨询描述: 老梦见在工作,半夜便突然爬起来,迷迷糊糊地转一圈,不知不觉就又睡了.好几次了。不知道该怎么办。?急急急(?_?)
你好,你的表现说明你工作造成的精神压力太大了。
不知道你是做什么工作的,首先建议你熟悉业务做到胸有成竹。其次理性面对工作中的压力。第三主动排解工作中的焦虑情绪。
您好!出现上述这种情况是工作压力太大了!使自己处于紧张状态,建议改变工作状态,自我调整,放松心情,适当降低工作标准,把握好适合自己的度,祝您开心快乐!
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