我是6月8号上午干活时从1米多高的车厢上摔下来的

      从描述来看，是摔伤引起的腰椎骨折，保守治疗是需要卧床的，可以在骨折处稍微垫高，有利于骨折复位，卧床以平躺为主，侧卧辅助的，注意翻身要脊柱尽量成直线，避免拧腰的。
      

      欢迎来到咨询平台咨询，根据你的描述存在以上种种问题的话，建议您，开始一段时间是一定要平躺着休息的，你存在，腰椎骨折，一定要有一个恢复期的。
      
      以上是对“我是6月8号上午干活时从1米多高的车厢上摔下来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，腰椎压缩性骨折一般需要手术治疗复位的。
      指导意见：
      建议：
      1、腰椎手术复位固定后需要卧床休息至少3个月，可以平躺也可以侧卧。
      2、多食蔬菜、水果及各种维生素，多食含钙的食物。
      祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好，腰椎压缩性骨折需要卧床静养两个月左右，这期间是不能下地活动的，如果压缩的比较严重超过一半，或者如果有神经症状需要做手术治疗。
      指导意见：
      如果不卧床静养，下地活动太早，就可能会出现并发症后遗症，比如腰痛，驼背影响走路等，两个月内不可以下地活动在床上卧床静养，可以侧身或者趴着，平躺腰部垫个枕头都可以