健康咨询描述: 人体行走时怎样使得产生的热量最少?产生的热量跟什么关系最大?和其他因素哪些有关呢?
人体活动产生热量主要是肌肉不停舒张收缩,尤其是快速大力的肌肉收缩的动作的,这个时候需要大量的能量和氧气所以产生的能量比较多的,能量消耗越多越快产生热量就越多的,同时也加速血液循环消耗的,
病情分析:
您好,根据您上述所说情况,日一般人体运动都是通过消耗脂肪来改善情况
指导意见:
就是所谓的运动,可以减肥,然后多吃富含维生素的水果和蔬菜都是可以的,积极处理观察,看看
病情分析:
你好,根据你描述的情况,一般运动都是通过消耗脂肪来改善。
指导意见:
建议你少吃高热量的食品,多吃一些富含维生素和粗纤维的食物,平时饮食也要以清淡为主。
以上是对“人体行走时怎样使得产生的热量最少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
作为行走来讲,运动的动作幅度越小产生的热量相应的越少哦
指导意见:
产生热量跟您的饮食还有活动量有关系,其他因素比如说星心情激动精神状态高昂,都会产生热量的
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