健康咨询描述: 我今年十八岁可能由于熬夜的问题我眼袋特别大我去年还一直失眠请问有什么妙招能去眼袋么
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,眼袋大,唯一最好的办法就是加强休息,慢慢自我调理改善。
指导意见:
建议你可以每天晚上尽量十点以后准时睡觉,不要熬夜,然后睡觉前可以用冷毛巾冷敷半个小时,慢慢就可以改善了。
病情分析:
热敷法就是以覆盖局部使其温热而产生治疗效果的方法。绿茶热敷法就是把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围,利用茶的热气敷眼,以消除眼部疲劳、驱除睡意,促进眼部血液循环,对因睡眠不足造成眼部肿胀(眼袋)可起到消缓的作用。
指导意见:
当你享受着热敷的舒适感觉时,茶叶中含有鞣酸的有效成份正在对眼部皮肤产生作用,眼部的炎症被抑制、消缓。若眼部有炎症最好直接用茶汤洗眼,效果更好,但若只是眼部疲劳则用热敷法即可。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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