经常抽烟，一天能抽2-3盒怎么才能减少抽烟

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况是由于尼古丁引起的成瘾性。
      指导意见：
      建议先逐渐减少抽烟的量，增强戒烟的信心，认识到抽烟的危害，可以用电子烟作为替代品，逐渐把烟戒掉。

      病情分析：
      你好，很荣幸为你解答，根据你描述的情况，你的烟瘾很大？
      指导意见：
      你好，吸烟有害健康，建议你可以用零食代替香烟，磕点瓜子消磨时间，也可以去户外做运动。关键在于你自己。祝你戒烟成功！

      病情分析：
      你好过分的抽烟，对肺部是有很大的影响的，建议你可以，每天少量吸烟
      指导意见：
      可以多吃点零食，新鲜的水果蔬菜，分散其注意力，尽量多喝水，多功能锻炼身体，增强机体免疫力
      以上是对“经常抽烟，一天能抽2-3盒怎么才能减少抽烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个情况需要先自行戒烟。如果戒烟失败。需要去当地医院戒烟门诊就诊
      指导意见：
      如果自行戒烟无效。需要使用药物辅助戒烟。一般常用的药物就是沛畅。需要在医生指导下使用。

      病情分析：
      朋友，你好，根据你的描述情况，你咨询如何才能减少抽烟？戒烟首先要建立吸烟有害的理念，在戒烟的过程中除了自己有愿望以外，还需要一些药物的帮助。
      指导意见：
      因为在戒烟的过程是戒除尼古丁的过程，人体对尼古丁是有依赖性的，在戒除尼古丁的过程中会有一些不适的表现，这种情况就需要用药物帮助进行戒烟。所以你可以至正规医院戒烟门诊就诊一下哈。

      病情分析：
      你好，这个烟瘾说白了就是一种心理依赖，要戒掉凭借自己毅力即可，没有什么东西可以替代。
      指导意见：
      毕竟吸烟有害健康，长期吸烟者肺气肿、肺癌发病率明显高于常人，所以为了身体健康建议你凭借自己毅力尽早戒烟。