最近一段时间白天每到午饭后至下午三四点总喜欢打瞌睡

      病情分析：
      你好，依据你的描述情况来看，有可能是天气炎热影响的，不用太担心了。
      指导意见：
      鉴于你的目前情况，平时规律生活，合理饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，别吃辛辣油腻刺激性食物，就可以了。

      你这个情况，考虑还是身体免疫力下降气血不足。建议平常要加强营养，增强体质养成午睡的好习惯。中午可以适当的补充下体力。不要熬夜。

      你好！请问你你之前没有睡午觉的习惯吗？午饭后到下午两点左右就应该是午休时间，但时间不宜过长，就应该是一个小时左右。最近这段时间身体有没有哪里不适？建议去医院做个检查，特别是颈椎，脑血管和血脂粘稠情况。
      以上是对“最近一段时间白天每到午饭后至下午三四点总喜欢打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般若是身体没有其他不是的话，一般没有什么问题，跟季节交替等也有关系。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，多运动，多锻炼，多喝水、多吃瓜果蔬菜，可以午休一小会等。