健康咨询描述: 与人说话的时候,不知道看对方哪里,聊天的时候表情不自然,笑的时候更不自然,亲近的人还好,尤其同事,或是许久不见的朋友,这种情况已经维持半年多了,以前的我不是这个样子的,现在这个样子被人说成内向,我自己尽量调整了,还是那样,感觉有种心理障碍一样,特别在意的时候,就会出现此类情况。
病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况有可能是心情心理的原因导致
指导意见:
根据你的描述,像你这种情况,建议你最好要加强体育锻炼,要放松心情,多和人交流,密切观察
你好!只是根据你说的情况应当与心理状态有关,自尊心太强,过于在乎别人对自己的印象了,改善这种情况建议多参加一些集体活动,多和朋友聊聊天。学习一些为人处世的书籍。
我也是这样想的,但觉得自己很难调整,需要有人来帮助。
你好!用不着太在乎别人对你的看法,走自己的路。
好谢谢你的建议
不客气祝你天天有个好心情!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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