健康咨询描述: 我是一名高中学生,由于在之前是练体育的,然后小腿肌十分的明显而且身高一直都在154这个阶段没上涨过。请问您可以有方法吗?
病情分析:
你好,你可以到医院。到正规的医院。查一下骨骺有没有闭合。
指导意见:
如果骨骺没有闭合,那可以打生长激素。还可以再长高一些的。另外,平时多吃含钙的食品。比如牛奶之类的。
你好,身高和遗传因素,个人的营养状况有关。平时注意积极的补钙,多喝牛奶,多吃富含维生素的蔬菜水果,养成良好的眼神和作息,平时可以经常性的拍打小腿使肌肉松弛,每天身体紧贴墙壁,保持直立状态站立半小时。
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