昨天下午开始的，头一摇起来都痛

      你好，从你描述的情况起床后头有疼痛的症状有一些怕冷的感觉。主要考虑你是出现了感冒的症状，可以吃一些感冒灵进行治疗。注意多喝水，饮食清淡。不吃辛辣刺激类的食物。

      病情分析：
      根据你描述的情况考虑，这应该是由于感冒引起的头疼的状况。
      指导意见：
      建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，你最好要注意充分休息，多喝一些热水，过几天就会慢慢的恢复的。

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述头疼情况，考虑是否脑子过度劳累引起。夜间没有睡好有关系。
      指导意见：
      建议，可以到药店测一下血压看是高还是低？如果没有问题，应该睡一觉，考虑可以缓解疼痛。
      以上是对“昨天下午开始的，头一摇起来都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多考虑外感风寒导致的感冒，建议可以口服药物进行治疗。
      指导意见：
      可以口服三九感冒灵，银翘解毒颗粒，注意保暖，避免受凉，忌辛辣刺激的食物，祝安好。