正常人在外面的心理是怎样的

男 | 20岁 2018-06-15 21:20:42 4人回复来自哈尔滨市

健康咨询描述：正常人在外面的心理是怎样的？我每次出去都会觉得紧张，怕别人的目光，不敢说话，沉浸在自己的世界里。

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2018-06-15 21:45:18 我要投诉

看上去你有些社交恐惧，害怕和人打交道。别人的目光对你压力很大，你感到目光中向你传递了什么？你担心说错话，也许在你的记忆里父母经常指责你，不支持你，你感到大多数人对你不友好。可做心理治疗。

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2018-06-15 21:48:46 我要投诉

病情分析：你好，根据你的症状表现，考虑是社交恐惧，正常状态应该感觉在社交中比较自然，谈吐较自然。指导意见：建议你做心理疏导，这样改变起来比较快。

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2018-06-15 21:45:40 我要投诉

你好，从心理问题的反馈来看，目前存在较为明显的社交焦虑与恐惧心理，建议你采用行为疗法，多参加社交活动，多总结经验，客观的面对别人对你的评价，避免对自己完美主义要求，接纳自身的不足与短处，祝你健康快乐。
以上是对“正常人在外面的心理是怎样的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2018-06-15 21:33:50 我要投诉

根据你描述的情况分析，是属于社交恐惧，首先应该调整心态，适当放松心情，建立自信心。必要时可以寻求心理咨询师的帮助进行调整