经期吃些什么水果蔬菜对身体好可不可以详细些说

      病情分析：
      您好，经期不要吃生冷食物和辛辣刺激的，其他一般没有影响。
      指导意见：
      建议您经期注意休息，加强营养，饮食作息规律，保持心情舒畅，注意外阴清洁卫生。

      病情分析：
      你好，水果对女性身体有很好的调理作用,如果在月经期间也可以适当食用一些对身体好的水果。
      指导意见：
      建议月经期间可以吃一些性温或性热的水果，如榴莲，人参果、荔枝、桂圆、大枣、桃子、樱桃、石榴等水果效果比较好。
      以上是对“经期吃些什么水果蔬菜对身体好可不可以详细些说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，经期要注意保暖，最好不吃辛辣的食物和冰冷寒凉的食物，
      指导意见：
      经期可以吃新鲜的水果和蔬菜，一般常温的水果都可以吃的，每次吃适量，不要吃冰冷的就可以了。

      病情分析：
      你好：月经期间要吃一些性温的蔬菜和水果，不要吃寒性的食物。
      指导意见：
      建议：经期不要吃各种瓜类，瓜类一般都是凉性的，可以吃苹果，橘子、草莓、猕猴桃之类的平性的水果。

      病情分析：
      你好，在经期尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物。
      指导意见：
      建议荤素均衡搭配，多吃易消化营养丰富、利于行经的蔬菜和水果，如牛奶、鸡蛋、菠菜、樱桃、桂圆、荔枝、胡萝卜、苹果等，少吃冰冷偏寒性食物。