病情分析:
有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效,如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等,这些都是不错的选择。
指导意见:
同时想要变白就需要戒烟限酒,改掉不健康的饮食习惯(比如改掉吃油炸食品的习惯,改掉吃过辣食品的习惯,改掉吃刺激性食品的习惯)
病情分析:
根据你的描述,你的皮肤黑色,你想变白点,皮肤颜色和遗传有关的,
指导意见:
建议你能通过吃维生素含量高的食物,水果蔬菜等,可改善一些,出门注意放晒,涂防晒霜等,
病情分析:
你好,一个人的身高体重和肤色等与遗传有很大关系,一般不好改变。
指导意见:
多吃一些利于美白的食物,如维生素C含量高的食物,避免阳光曝晒,多喝水,多喝牛奶等。
以上是对“皮肤一直都很黑,从小就这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看到了你的描述,皮肤的肤色一般的情况下都是由遗传因素所决定的。
指导意见:
根据你的症状,建议平注意减少紫外线照射。多食一些含维生素C较高的水果和蔬菜。不要熬夜对皮肤会好一些。
病情分析:
你好,你描述的这个情况,皮肤很黑,从小就一直很黑,这个一般与遗传有关。
指导意见:
如果想变白一点。平时要注意防晒。要注意饮食清淡,可以多吃点富含维生素c的新鲜水果蔬菜,多喝点牛奶。平时要注意多休息,尽量不要熬夜。没有其他太好的办法。
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