我原来因为在学校参加体育训练
健康咨询描述： 我原来因为在学校参加体育训练，运动不恰当导致现在腿很粗，萝卜腿。上身瘦，腿粗很不协调。我想把腿变均匀些，但是希望不要影响跑步体育成绩可以吗。有什么方法吗谢谢
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首先应该选择正确的运动方法，而且饮食方面也需要格外的注意，尽量减少含脂肪的食物。虽然可以通过运动来促进体内脂肪燃烧，但是如果肌肉特别发达的话，那么腿部还是不会匀称的，建议你选择一些有针对性的锻炼方法。
如果是长时间锻炼的话，一般的体型都是这种情况，是没有办法进行改变的，而且你现在也是处于训练的过程中，建议你尽量的不要改变自己的身体体型，平时的时候可以的合理安排一下自己的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑是锻炼腿部肌肉所导致的。
指导意见：
如果你需要锻炼跑步的话，这种情况是避免不了的。或者你可以锻炼上半身肌肉，使整体均衡。
以上是对“我原来因为在学校参加体育训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
但是跟我一样跑步的人腿也没那么粗啊，而且我又不是职业的，就偶尔参加运动会突然运动越变又粗，请问跳绳有用吗
这是腿部肌肉发达所导致的。
病情分析：
你好，根据你的描述，你认为自己的身材不是很好的情况，很是困扰的了。
指导意见：
这个情况下，你是想把自己的腿部肌肉线条，锻炼的非常完美的了，建议是需要做专业和系统性的锻炼的。
我现在已经没有训练了，就只是参加一年一度学校运动会，就是想把腿变均匀，现在萝卜腿
那就是需要做系统性的锻炼
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