健康咨询描述: 我以前一直手淫,最近像戒了,但是不知道为什么,戒不了,怎么办?有没有什么办法可以戒了?
病情分析:
你好,根据您所叙述的情况。想戒掉。手淫这个不良习惯。可是戒不掉,怎么办?
指导意见:
建议你,你平常要养成良好的生活规律。按时起床。定时睡觉。不要熬夜。注意饮食。加强营养。注意运动。提高免疫力。积极参加集体活动。逐渐的戒掉手淫不良习惯。
病情分析:
能好,频繁的手淫会引起阳痿早泄。严重影响学习生活和工作。
指导意见:
建议您平时多参加有益的社会活动。培养多方面的兴趣和爱好,不要吃辛辣油腻刺激性食物,不要看黄片,分散自己的注意力,逐步改掉坏习惯。
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