健康咨询描述: 老年斑能去除吗?脸上的斑该怎么去除?今年43岁,脸上开始长斑,我是一个比较注意形象的人,一开始长斑的时候,自己也用了很多的方法,但还没有效果,有天在浏览app的时候,看到人家用的佰几净,感觉效果挺好的,我自己大概用了一个多月的时候,能感觉到脸上的斑有淡化,请问祛斑是应该注意些什么呢?
你好,平时注意做好防晒工作,多给皮肤补水,多做补水面膜,选择适合自己的补水护肤品,养成良好的饮食和作息,多吃蔬菜水果,多喝水,多吃富含维生素c的食物,每天喝一杯西红柿汁,避免熬夜,不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况,脸上长了老年斑,期间应该注意些。
指导意见:
你好,根据你叙述的情况,建议你平时多吃一些含有维生素c和e的蔬菜和水果,忌吃辛辣食物,多喝水,避免情绪过于激动。避免在强烈的阳光下工作。
温馨提示:
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
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