脚踝扭伤冰敷过了36小时

      一般脚踝扭伤之后，1~2天之后就可以使用药酒来促进活血化瘀，促进瘀肿消退了目前的处置方式是比较合适的，但是这段时间还是要注意避免运动损伤。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，通过你描述的这种情况来看是可以，使用一点药酒进行推拿
      指导意见：
      也可以通过热敷促进血液循环，缓解疼痛症状。适当功能锻炼肢体，但是不能剧烈运动，可以高蛋白质饮食！
      
      以上是对“脚踝扭伤冰敷过了36小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脚部扭伤24小时后可以热敷，你的情况现在可以擦拭药酒。
      指导意见：
      建议你可口服三七片，云南白药，注意休息，减少患肢活动，禁食辛辣刺激性食物。