最近一直感觉腿酸软无力

女 | 30岁 2018-06-19 15:01:17 2人回复来自台州市

健康咨询描述：最近一直感觉腿酸软无力，一爬山之类的就很容易气喘出汗。去年也是这样，吃了点补品好一点，最近又这样了，是怎么回事。

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李莉新疆生产建设兵团第一师十六团医院主管护师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，脑梗塞，支气管炎，支气管哮帮助网友：12465称赞：8

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2018-06-19 15:07:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提的这种情况考虑，腿发软无力可能是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血、缺钙引起。
      指导意见：
      建议：根据你的这种情况建议去医院查一下微量元素,量量血压。多食用钙质含量高的食物,如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做体育运动（运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。