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怎样知道自己是否玩游戏上瘾

男 | 30岁 2018-06-19 15:37:31 4人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 怎样知道自己是否玩游戏上瘾?我怀疑我玩手游上瘾了

医生回复区

韩荣格
韩荣格 三级检验师 擅长: 男性不孕不育,精液精子质量分析,孕前优生优育,红斑 帮助网友:14944称赞:15
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2018-06-19 15:52:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,像你说的这个情况。不知道你一天能玩多长时间,
      指导意见:
      你现在年龄30岁了。已经到了而立之年。可以在业余时间玩。但一天不应该超过两三个小时。不知道你是否结婚了,你应该对时间有一个,比较好的安排。

2018-06-19 18:18 ask35589983db 追问

一天从早上吃过饭玩到晚上睡觉

2018-06-19 18:38医生回答:

这样时间太长了。且不说影响,工作或其他的,对身体健康以及眼睛影响也很大。要注意克服。

朱晶
朱晶 威海市立第三医院   副主任护师 擅长: 乳腺增生,静脉曲张,阑尾炎,肠梗阻等日常护理咨询 帮助网友:6292
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2018-10-04 11:17:51 我要投诉

      你好,根据你的描述,如果是玩游戏的时间比较长,并且是经常想着玩游戏的话,应该是玩游戏上瘾了,在空闲的时间可以适当玩一下游戏放松一下,但是不要过度。

王颜
王颜 主治医师 擅长: 对外科常见病及多发病的诊治有着丰富的临床经验,并熟 帮助网友:17761称赞:28
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2018-06-19 15:39:56 我要投诉

      病情分析:
      您好!如果您经常玩游戏,发展的玩游戏忘掉工作和生活规律以及吃饭等,感觉不玩游戏有失落感,说明已经成瘾。
      指导意见:
      如果有以上症状最好尽快戒除玩游戏的嗜好,多运动,把精力集中在工作和体育运动上,以免影响身体健康。
      以上是对“怎样知道自己是否玩游戏上瘾”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩晓平
韩晓平 医师 擅长: 擅长各类传染病的预防和控制。比如麻疹,乙脑,乙肝 帮助网友:4524称赞:1
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2018-06-19 15:50:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你描述的情况如果是游戏上瘾你就会无时无刻都想玩手机。
      指导意见:
      你好,建议你平时注意刻制自己,逐渐减短玩手机时间,给自己制定时间表。平时要注意休息。

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