健康咨询描述: 经常心情不好很好很好很好很好很好很很好很好很好很好很好很好很哈哈哈哈哈哈哈
如果针对一些具体的事情,引起心情不好,这种情绪变化是正常的。如果没有什么具体的事情,往往心情比较低落,感觉到悲观失望,是一种广泛性的焦虑。需要精神科医生,进行指导调整。
病情分析:
你好,根据你的描述,考虑这种情况和自身的情绪调节是有关系的。
指导意见:
建议你需要经常坚持去运动锻炼,释放一下不良的内在情绪,同时需要多看一些正能量的书籍,多出去旅游结交朋友。
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