健康咨询描述: 有心理医生吗?我的脾气很暴躁,因为一点小事就和我男朋友吵架,说错一句话我就狠狠的记在心里不能释怀,请你帮助我
你好你这样情况应该是心胸狭窄睚眦必报的人。比较偏执,容易走极端。生活中多学会换位思考。设身处地。平时注意放松,等情绪上来的。先离开环境,冷静下来解决问题。
对,我觉得自己做的都是对的,没人可以说我错,很偏执,因为脾气暴躁我都生病了,你能帮助我吗
这样的情况一定和你原生家庭有很大的关系。寻求到事情背后的原因,才能解决问题,为什么觉得什么事情都是对的,这样的观念来自哪儿?
知道自己脾气暴躁并且有意要改是非常好的,但脾气性格的改变不是那样容易改的,正如俗语说,江山易改本性难移,难移并不是不可移,只要想改,在心理医生的帮助下完全是可以的,可以做一段时间的心理咨询。
我也想找心理医生,在哪里,怎么帮助我
可以网上预约的,你可以点我的头像,在此平台进行预约。 其实看了你的回答,觉得你应该是对男朋友期望较高,而你有追求完美的倾向。
不是对我男朋友期望高,是他妈以前做了伤害我的事情我不能释怀,所以现在我觉得她妈说一句话就是错,我恨他们,但是我不想这样,
可以理解你,因为比较他妈妈伤害过你。能具体说说什么事伤害过你吗?
2-3年前我的手不舒服,其实是颈椎原因引起,但是他妈妈一直叫他跟我分手,还亲自电话打过来,那时候我很无助,现在我觉得她说什么做什么都是错
其实你的认知是有问题的,这属于以偏概全的认知歪曲,即根据一件小事就对整个人进行全盘的否定,认知调整了,就原谅了,心情也自然就好了。另外,想想反正以后还要和婆婆生活在一起,与其别别扭扭,不如改变自己,毕竟老人改变比较困难,女人何苦为难女人。慢慢地去改变自己,改变她人。
你的心眼太小,你的自尊心又太强,你过分的保护自己,说明你又自卑!有句话叫“虚怀若谷”,学会了谦虚,容纳,才有可能知道更多的东西,知道了更多的东西,我们才对自己有信心,有了信心就不自卑了,就不用过分的保护自己,那么在意别人的话了
以上是对“有心理医生吗?我的脾气很暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是医生我挺自信的,是因为我曾经生病的时候,我那男朋友的妈妈嫌弃我,后来我好了,觉得她说什么都是错,和我男朋友相处就变得很暴躁,恨他们
你如果觉得你很自信的话,你对他们的话还在意吗?
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