这几天没有好好睡觉。平时不怎么打呼噜

      你好，根据你所描述的症状，打呼噜，说梦话可能，与休息不好，精神压力大有关。打呼噜也与睡眠姿势有关。建议调整好自己的心情，注意休息
      

      病情分析：
      你好这位朋友根据上述病情描述，考虑为失眠造成的睡眠不足
      指导意见：
      你好建议这位朋友，改善睡眠，避免劳累，规律合理安排作息时间，不要熬夜，多喝开水，希望对你有所帮助
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，这几天没有好好睡觉，平时不怎么打呼噜，这几天打呼噜说梦话
      指导意见：
      根据您所描述的情况，考虑和这几天没休息好有关系，指导意见：
      平时一定注意，生活规律，按时作息，避免过度劳累，右侧卧位应该是可以缓解的
      
      以上是对“这几天没有好好睡觉。平时不怎么打呼噜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑休息不好引起的。不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，保持良好的睡眠，注意保暖，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅。建议调整睡姿，如侧卧位。如果不见好转，及时到医院进一步检查治疗，祝您健康！