有问必答网运动瘦身减肥 → 学生体重越来越胖了 身高175体重一百三十多斤了

学生体重越来越胖了 身高175体重一百三十多斤了

男 | 18岁 2018-06-19 23:59:48 4人回复 来自

健康咨询描述: 学生体重越来越胖了 身高175体重一百三十多斤了 过年还一百二十多 如何减都有肚子了 我想知道如何吃和锻炼瘦下来

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2020-08-03 13:27:43 我要投诉

      首先在饮食上注意,尽量减少油性过大的食物摄入,要注意清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜,补充身体所需要的微量元素,保证自身的营养,建议可以通过俯卧撑,仰卧起坐,打篮球的运动,将体重减轻
      

韩冬梅
韩冬梅 宣化区中医院   护师 擅长: 脑梗塞,高血压 帮助网友:11531称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 00:05:08 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友,通过你的描述和临床症状,您可能存在有体重偏胖的情况。
      指导意见:
      我给您的建议是,平时多做有氧运动和仰卧起坐,可以很有效的减少小肚子上的赘肉,少吃高热量,高脂肪的食物。

2018-06-20 01:38 ask718188203z 追问

谢谢肚子上肉特别多

2018-06-20 12:17医生回答:

按照我的方法,治疗一段时间肯定会有效果的,必须要坚持不懈。

曾广福
曾广福 漳平市妇幼保健院   主治医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿黄疸,人轮状病毒感染性疾 帮助网友:25463称赞:29
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 00:15:37 我要投诉

      病情分析:
      影响身高体重的因素有很多比如说饮食因素或者是遗传的因素运动。
      指导意见:
      平时应该减少高热量食物的速摄入,一定要多运动别个跑步或者游泳。或者是仰卧起坐。
      以上是对“学生体重越来越胖了 身高175体重一百三十多斤了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-06-20 01:39 ask718188203z 追问

谢谢了啊,

2018-06-20 10:14医生回答:

不客气的,有不懂的话都可以提出来平台上面的医生会帮你的。

王兆荣
王兆荣 平阴骨科医院   副主任药师 擅长: 擅长内、外、妇、儿各科的用药指导及配伍用药等,最擅 帮助网友:8397称赞:5
微信扫一扫,随时问医生
2018-06-20 00:19:24 我要投诉

      病情分析:
      你好!按照你说的身高和体重,175cm的身高,130多斤是比较标准的。
      指导意见:
      你可以不用减肥,但要注意保持。如果某一部位比较突出的话,可以用仰卧起坐和俯卧撑去减掉。只要不过量,营养全面,多锻炼,一定是一个挺拔帅气的小伙子。

2018-06-20 01:39 ask718188203z 追问

好的谢谢了

2018-06-20 16:42医生回答:

不用客气!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

羚羊角胶囊

羚羊角胶囊

平肝息风,清肝明目,散血解毒。用于高热惊痫,神昏...[说明书]

果糖二磷酸钠口服溶液

果糖二磷酸钠口服溶液

1.用于心肌炎﹑心肌病及冠心病的治疗。 2.用...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由